En bacak Sırları
Ruhsal gerilim, bedende kas gerginliği ve sıkışmalara ne kabil. Bacaklardaki kasların gergin olması, dertya niye olabilir. Stres yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak balkısını hafifletebilir.Tuzlu yiyecekler istihlak etmek, vücutta ab tutulmasına illet kabil. Bu da bacaklarda şemekmeye v